【特別プログラム】リフレーミング ~後ろ向きを前向きに~

皆様、こんにちは。

とうとう夏本番となりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか?

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毎日、猛暑が続きますね👒🍦

ワン・ブリッジ町田では、8月4日に

【特別プログラム】リフレーミングを開催致しました👏👏👏

※リフレーミングとは、ある出来事や物事を、今の見方とは違った見方をすることで、

意味を変化させて気分や感情を変えることです。

例えば、仕事で失敗したときに「自分はダメだ」と見るか、「次のために良い経験をした」

と見るかで、感じ方が変わります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人それぞれの悩みをリフレーミングしてみたらあらあら不思議✨✨

もしかして自分の長所に感じることも ♬(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回も、数名の体験者の方も参加して頂きました。

皆様の振返りには

「とてもいい経験になった」「自己肯定感が高まりました」

「今回のリフレーミングを今後も継続していきます!」

など、前向きなコメントを多く頂きました♪(^^♪

 

 

ワン・ブリッッジでは、毎月特別プログラムを開催しております。

内容も様々!! 

 

今月は、特別プログラムとして

8月15日(土)「OBによるビジネス講座」も開催されます!!

好評につき第4弾となります👏👏

この講師の方は、ワン・ブリッジを利用して6月に就職されまし👦

就職されてからも継続して利用者様と交流を持っており、自分の経験やノウハウを

伝えてくれます。

元利用者様だから「わかる・話せる・共感できる」

そんな講座に皆様も参加しませんか?👦👧

~ご連絡おまちしております💐~

 

 

 

私たちのプログラムに興味のある方、是非一度ワン・ブリッジにお越しください。

 

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