皆さんこんにちは！

就労シミュレーション広報部＠ワン・ブリッジ町田です！

花粉も飛んできて、本格的な春の訪れを感じる今日この頃ですが、皆さんお体良く過ごされてるでしょうか。

今回は、特別プログラムの告知をいたします。

今回のテーマは…

【自分の機嫌を自分で取る】です！

皆さん誰しも気分が落ち込んでしまう時ややる気が出ない時などあると思います。

 そんな時にどう自分を励ますかその方法を見つけ、自己理解に繋げるプログラムです！

プログラム名：　【ご機嫌な自分を作る方法】

開催日時　　：　3月8日(土)10：00～12：00

「人生をもっと楽に過ごす」を目指し、　アンガーマネジメントやメンタルトレーニングにも触れた講義や、ワークも開催いたします。

皆さんのご参加を心よりお待ちしております！