みなさんこんにちは！
年が明けて、慌ただしい日常が戻ってきましたね💨
疲れも溜まってきた頃でしょうか・・・？
そんな疲れをリフレッシュするため、
先週、ワン・ブリッジ町田ではリフレッシュの時間に「新春卓球大会」が開催されました🏓
今回は個人でトーナメント戦を行います。対戦相手はあみだくじで決定！
机を動かして順番に試合開始です！
利用者様の中には卓球部出身の方も😲
（経験者同士の試合。回転を利かせたり、スピードのある強い球を返したり、互いのテクニックを駆使して白熱した勝負に・・・！）
（筆者含め、卓球の経験がない方も楽しく参加する様子が見られました。）
休憩時間には急遽、職員vs利用者様のエキシビジョンマッチが開催されました。
（お互いに手加減なし！職員もハイヒールで果敢に挑みます！ある意味一番盛り上がった試合でした笑）
休憩後はいよいよ決勝戦⚔️
経験者同士の熱いバトルが繰り広げられました。
（決勝戦。机のスレスレを狙って鋭い球が飛び交います。）
周りが見守る中、接戦を制したのは過去にも優勝経験のある利用者様でした！🏆✨
卓球大会自体久しぶりでしたが、良い運動となりました。
まだまだ寒いですので室内でできるレクリエーションは貴重ですね。
リフレッシュの時間にはこうした全員で参加する「スポーツ大会」「室内運動」「ウォーキング」の他に、
カードゲームを行うなど各々が自由に過ごす「フリーディ」、会社を想定し個人でできるリフレッシュを行う「個人リフレッシュ」があります。
コミュニケーションの練習や、ご自身に合ったリフレッシュ方法を知る機会にもなり、「リフレッシュ」という名前ですが大切な訓練の一環となっています。
初めての方も参加しやすいプログラムですので、ご興味がある方は是非見学にお越し下さい♪
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就労移行支援事業所 ワン・ブリッジ町田
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