皆さん、こんにちは！
ワン・ブリッジ町田です😝
暖かくなり、花粉症の方々は辛い季節になりました💦
今日のワン・ポイントは本日開催した『ストレングス講座』の報告です❣
ストレングスとは強さのことで、誰しもが必ず持っているものです。
しかし、ネガティブ思考になると、自分の良いところが見えなくなってしまうため、今日は皆さんのストレングスを発掘するワークを行いました。
ストレングスには４種類あり、
①性質・特徴
②才能・技能
③環境
④関心・熱望
といったものです。ストレングスの基本は人と比べないこと！
そのため、料理ができる、趣味がある、友人がいる、などなど全てストレングスになるんです🎵
自分が最初に思っていたものからワークを通じてどれだけ増やせるかというプログラムでした。
グループワークでは、相手に思うストレングスを伝えたり、リフレ―ミングを行いました。
自分が思う短所をリフレーミングし、捉え方を変えれば、新たな強さが見えてきます🌟
自分の良いところをグループで話し合うのは照れくささはありますが、就職活動では自己アピールが重要です❣
この講座を通じて、自分のストレングスを見つめなおしていただければと思います🌸
次回は、自分のストレングスを活かしながら、困難な状況でどう行動していくのか、を考えていきます。
今回不参加の方でも大丈夫なので、興味のある方は是非ご参加ください❣❣
【ストレングス講座DAY2】
４月15日(土)13：00～15：30
お待ちしております❣
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